A. สาระสำคัญของการฝึกส่วนบุคคลคือการดึงศักยภาพของร่างกายคุณออกมา 100% ผู้ฝึกสอนที่มีทักษะในการ “ระบุ” “โครงสร้างเมนู” ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และ “การควบคุมความเข้มข้นที่เหมาะสมกับบุคคล” และการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องถือเป็นสิ่งสำคัญ นั่นคือจุดแข็งของ BANFI

เราไม่ได้ให้คำแนะนำที่จำกัดการบริโภคอาหารหรือแคลอรี่อย่างมาก หลายๆ คนไม่ทราบว่า “หุ่นสวย” และ “หุ่นกระชับ” ที่ทุกคนใฝ่ฝันนั้นไม่สามารถบรรลุได้โดยการจำกัดแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตเท่านั้น แม้ว่าคุณจะสามารถจำกัดแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตได้ด้วยตัวเอง แต่คุณมักจะขาดสารอาหารที่จำเป็นในการป้องกันไม่ให้ร่างกายฟื้นตัวและรักษารูปร่างให้แข็งแรง เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในเวลาที่สั้นที่สุดด้วยคำแนะนำด้านโภชนาการที่เหมาะสมกับความต้องการ เป้าหมาย และรัฐธรรมนูญของคุณ

A. ผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่สูญเสียแรงจูงใจหากไม่เห็นผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 3 เดือน กุญแจสำคัญในการเปลี่ยนแปลงร่างกายใน 3 เดือนไม่ใช่ว่าคุณออกกำลังกายบ่อยแค่ไหนหรือออกกำลังกายนานแค่ไหน แต่สำคัญว่าคุณใช้เทคนิคต่างๆ เร็วแค่ไหนเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายได้รับผลลัพธ์ ความก้าวหน้าในประสิทธิผลไม่ได้มาโดยอัตโนมัติ แต่เราปรับเปลี่ยนตามระยะเวลา นอกจากนี้ คำขวัญของ BANFI คือ “ในอนาคต คุณจะสามารถฝึกฝนได้ด้วยตัวเอง” เราจะให้คำแนะนำโดยคำนึงถึงอนาคต

ก. ใช่. ผู้หญิงบางคนมักกังวลว่าตัวเองจะกลายเป็นก้อนและเทอะทะหลังการฝึก แต่ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล ที่ BANFI เราจัดเตรียมเมนูเฉพาะสำหรับลูกค้าแต่ละรายเพื่อให้ได้รูปร่างในอุดมคติของพวกเขา การฝึกฝนถือเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนักอย่างสวยงาม ดังนั้นเราจึงแนะนำสิ่งนี้อย่างมั่นใจให้กับผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักและผู้ชายที่ต้องการมีรูปร่างผอมเพรียว

A. พูดตามตรง แค่ออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงสัปดาห์ละครั้งก็ไม่เปลี่ยนร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตาม ภายในเซสชันการฝึกอบรมสัปดาห์ละครั้งของ BANFI เรายังให้คำแนะนำและการสนับสนุนเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและคำแนะนำด้านโภชนาการ ดังนั้นจากจุดนั้น ร่างกายของคุณจะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงผ่านการฝึกด้วยตนเองที่ห้องออกกำลังกายที่บ้านและการจัดการด้านอาหาร ข้อดีประการหนึ่งของการรับการฝึกอบรมส่วนบุคคลคือคุณสามารถขยายวิธีการฝึกอบรมและใช้เป็นข้อมูลสนับสนุนในการฝึกอบรมด้วยตนเองได้