迈向您曾经拥有过的最好的身体。

私人训练工作室

训练地点 既然可以选择,就可以毫无困难地继续下去!

免费到您的公寓出差!

位于 Phrom Phong Thong Lo 地区 设施齐全的健身房,您可以来参观!

首次登陆泰国! 通罗市场 5M 楼

Dark Boxercise SPLASH BOX 将于 9 月开业!

BANFI 独家内部 SPLASH BOX 决定建立个人健身房! ! !

同时加入SPLASH BOX,其中包含有氧运动。
您可以以更优惠的价格获得有效的塑身体验! !

初回体験&カラダ分析 1時間無料 !

CONCEPT

获得你理想的身材

通过了解自己的身体并设定目标和理想的体型,
训练内容、饮食内容、生活习惯等都会发生变化。

为了减肥而盲目训练和节食的日子已经一去不复返了。
前提是你有自己理想的身材!

训练和节食不能持久的原因
“这很痛苦”,“这不起作用”,“这很无聊”,最重要的是,我不知道该怎么做。

BANFI 风格“非常强硬”,因为它在健身方面毫不妥协。
当你体验到比这更多的变化时,你将体验到“最有趣的事情”。

通过了解自己的身体并设定目标和理想的体型,
训练内容、饮食内容、生活习惯等都会发生变化。

为了减肥而盲目训练和节食的日子已经一去不复返了。
前提是你有自己理想的身材!

训练和节食不能持久的原因
“这很痛苦”,“这不起作用”,“这很无聊”,最重要的是,我不知道该怎么做。

BANFI 风格“非常强硬”,因为它在健身方面毫不妥协。
当你体验到比这更多的变化时,你将体验到“最有趣的事情”。

PRICE

收费制度

初始有限的个人训练

一般1600泰铢(160P)

初体验&身体分析
1小时免费!

积分制度

BANFI 引入了一个可以购买积分并参加课程的系统。

积分购买费 积分购买费
5,800THB
500P​
9,800THB​
1000P
19,800THB
2200P
42,000THB
5000P

*三周年活动期间加入的人将获得高达500P的奖励!

每次训练消耗积分

课程内容 每节价格 消费点
一对一课程
1,340THB〜
160P
小组会议(2-3人)
1,080THB〜
120〜160P/1人
在线培训(30分钟)
1,080THB〜
120P
团体/公司的课程
240THB〜
30P〜

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before after

之前之后

工作人员(35岁男性)

[设置列表]
★这不是减肥,而是减少体内脂肪和增加肌肉。适合苗条肌肉发达的身体。

每周实现第四周期体力活动,日均消费2600大卡→日均消费1100大卡!

data analysis

使用身体成分分析仪进行测量和分析

对于接受私人训练的顾客,我们每次都提供免费的身体成分测量和分析。

为了制作适合每个人的菜单,我们使用了可以高精度测量的身体成分分析仪。
准确测量身高、体重、体脂百分比、骨骼肌质量和内脏脂肪水平。 您不仅可以创建适合每个人的菜单,还可以通过数字查看训练结果,这有助于提高动力。

完全免费! 在智能手机上轻松管理测量结果

通过在智能手机上下载专用应用程序,您可以轻松管理和查看测量数据!

*该应用程序无法在平板电脑上下载。

IDEAL BODY

你的理想身材是什么样的?

基于勇气的训练和仅靠耐心的节食只会导致疾病和反弹。
『総消費カロリー』『基礎代謝』『筋肉量』『理想的なPFCバランス』等、科学的に自分の身体を知り、
なりたいカラダを作る最短距離を共に歩みます。

健康体
細マッチョ
モデル体型

体脂肪率:15%〜17%
程よい細マッチョ体型へ。

筋肥大
男性的な
マッチョ体型

体脂肪率:10%〜14%
筋肉を大きくし魅せるカラダへ。

程よい筋肉
女性らしい
美ボディ

体脂肪率:25%〜20%
メリハリのある美しい体型へ。

美しい
フィットネス
モデル体型

体脂肪率:19%〜15%
本気で変わりたい人へ。

TRAINER

隆重介绍BANFI专属私人教练

YOSHIYUKI NAKANO

BANFI代表Yoshiyuki Nakano

・在东京某健身房担任私人教练7年经验

・出生于东京

・爱好:烹饪、篮球、棒球

・座右铭:“首先,人们创造习惯,然后习惯造就人。

~约翰·德莱顿~

当你改变外表时,你的生活也会改变!

在 Banfi,我们创建适合您当前需求的菜单。 我们将在不久的将来为您制定一个锻炼身体的计划。 即使您没有在健身房进行举重训练的经验,我们也会帮助您养成自己训练的习惯!
我们期待您的挑战。

YUUKI SUZUKI

BANFI PERSONAL & MUEYTHAI TRAINER

・2年泰拳教学经验2年个人教学经验

CustomerReview

客户的声音

52岁 男性
52岁 男性公司管理
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我不得不报名参加健身房,然后一遍又一遍地跳过,但即使在我遇到困难的时候,BANFI 也一直来到我家并通过 LINE 和其他渠道支持我,而且这种情况已经持续了现在两个月了。 我的外貌正在逐渐改变,我第一次享受到训练的乐趣。 我从来没有想过50岁以后还能训练,但肌肉训练让我有了新的人生目标。
28岁 女性
28岁 女性管理人员
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好久没有运动了,所以肚子胀,一动就气短。 受到我一位员工的启发,我决定认真对待身体改造并在 BANFI 注册。 有了基础知识后,我现在可以自己训练,训练已经成为一种习惯。
33岁夫妇
33岁夫妇家庭主妇 上班族
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我在日本报名参加了在线培训,偶尔参加一下,但因为没有看到任何效果而停止了。 BANFI不仅在网上帮助我,出差也来了,甚至教我适合我体型的训练方法和让我的腿变细的方法,而且我确实看到了效果。 家庭主妇们也很幸福,不用出门了! 和我丈夫一起上集体课是恢复关系的好方法,因为我们从头到尾都笑个不停。 哈哈
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Q & A

常问问题

A. 私教的本质是发挥身体100%的潜力。 训练师必须具备“识别”最有效的“菜单结构”和“适合个人的强度控制”以及正确动作的技能。 这就是 BANFI 的优势。

我们不提供大幅限制食物摄入量或卡路里的指导。 许多人不知道,每个人都梦想的“美丽身材”和“健美体态”并不能通过简单地限制热量和碳水化合物来实现。 即使您可以自己限制卡路里和碳水化合物,但您最终往往会缺乏防止身体反弹和保持体形所需的营养。 我们将通过适合您的需求、目标和体质的饮食指导,帮助您在最短的时间内实现目标。

答:大多数初学者如果 3 个月后看不到任何明显的结果,就会失去动力。 3个月改变身体的关键不是你锻炼的频率或锻炼的时间,而是你多快地运用技巧给你的身体带来刺激,从而产生效果。 成效的进步并不是自动发生的,而是我们根据时期进行调整。 另外,BANFI的座右铭是“未来,你可以自己训练”。 我们将着眼于未来提供指导。

答:是的。 有些女性常常担心训练后自己会变得臃肿、笨重,但其实不必担心。 在 BANFI,我们为每位顾客提供个性化菜单,以实现他们的理想体型。 要想美丽减肥,训练是必不可少的,所以我们自信地向想要减肥的女性和想要变苗条的男性推荐它。

A. 说实话,每周只训练一次一小时并不会改变你的身体。 然而,在BANFI每周一次的训练课程中,我们还提供有效训练方法和饮食建议的指导和支持,因此,从这里开始,您的身体将通过家庭健身房的自我训练和饮食管理逐渐改变。 接受个人培训的好处之一是您可以扩展培训方法的范围并将其用作自我培训的支持。

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养成习惯。 生活发生变化。

MAKE YOUR HABIT

在 BANFI,我们可以满足客户的所有不同要求。

在 BANFI,我们可以满足客户的所有不同要求。

实现您理想的身体和生活方式。

COMPANY

班菲公司简介

名称BANFI Personal Studio.
代表仲野 吉行
主要办公室

KBM International Co.,Ltd.

Marche Thonglor 5M Floor ,150 Thong Lo Rd, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110

成立日期2020年8月15日
資本金5,000,000 THB
TEL099-701-8008
事業内容

现场私人培训业务

在线培训业务

生活咨询业务

保健饮品业务

関連会社

運営会社:KBM International Co.,Ltd.

関連会社:WALC Design Co.,ltd.

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